美容・健康│果実とハーブのレシピ・tommyの季節の手仕事

【ローズマリー頭皮スプレーの作り方】煮るだけ・熱湯で簡単！爽やかなヘアケアレシピ

庭のローズマリーで、今日のヘアケアを手作りしてみませんか？ローズマリーは、爽やかな香りが特徴のハーブです。古くからヘアケアやスキンケアに用いられ、近年では、髪や頭皮のお手入れに取り入れる方も増えています。爽やかな香りと、頭皮がさっぱりするような […]

「なんだか喉がイガイガする……」「風邪っぽいけど、病院へ行くほどではないかな。」そんなときに、私がよく作るのがはちみつ大根シロップです。はちみつ大根は、昔から親しまれてきた民間療法のひとつ。材料は、大根とはちみつだけなので、思い立ったらすぐ作れ […]

この記事では、ローズマリーを使った、髪や肌に使える手作りバームをご紹介します。バームは、オイルに蜜ろうを溶かして作る保湿力の高いアイテム。乾燥しやすい髪や肌にうるおいを与えてくれます。私は45歳を過ぎた頃から、肌の乾燥だけでなく、髪のチリつきや毛 […]

可愛らしい花を咲かせるどくだみ（ドクダミ）。独特の香りから厄介者扱いされることもありますが、実は美肌に良いとされる成分が含まれており、手作り派に人気のハーブです。この記事では、よく知られている葉の化粧水ではなく、花だけを使った「どくだみ化粧水の作 […]

今回は、ローズマリーを使ったハーブ風呂をご紹介します。ローズマリーを育てている方は必見です！爽やかな香りがお風呂いっぱいに広がり、まるで森林浴をしているような心地よさ。ゆっくり湯船に浸かれば、一日の疲れもほっと癒やされますよ。「お風呂で気分転換 […]

今回は、ヨモギ使ったマッサージオイル作りをご紹介します。高齢母にも使ってみたところ、びっくりするほど肌が改善！塗った翌日にはしっとり潤い白粉もふかず、服を脱がす際に皮がパラパラ落ちることもなくなり良かったです。かゆみも取れ、掻きむしる行為もなくなりま […]

ホームセンターや苗木屋さんでよく見かけるローズマリー。お庭に植えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？身近にある植物を剪定しつつ、活用できたら嬉しいですよね。ということで今回は、ローズマリーで化粧水を作る方法をご紹介します！ハーブの女王と呼ば […]